ESTE CURSO É PARA QUEM:
Está com falta de foco.
Sente que tem uma vida caótica sem disciplina e métodos.
Sente falta de confiança em si.
Está neste momento com baixa autoestima devido à falta de “luz ao fundo do túnel”.
Tem pouca organização no treino e/ou no dia a dia.
Não consegue definir estratégias.
Aumenta os níveis de stress com os “maus” resultados.
Se sente dependente de outros para atingir objetivos.
Põe em questão o que está a fazer na vida.
Não se consegue concentrar.
Sente que as pessoas à sua volta contribuem negativamente para a sua energia.
Está com a cabeça a mil e não consegue tomar decisões.
Tem falta de serenidade.
Sente que o excesso de energia causa desfoque e, às vezes, é prejudicial.
Se distrai facilmente.
Quer ter uma noção dos benefícios do coaching de Mindset.
Este é um curso para quem quer ser mais assertivo, para quem quer liderar nos seus processos e aprender técnicas para utilizar a mente como aliado.
É um curso de 5 Módulos, 12 vídeos construído com a intenção de proporcionar uma melhoria na concentração e foco.
Para os que querem ter um maior controlo sobre os seus pensamentos ou mesmo melhorar a qualidade no seu diálogo externo e interno.
Se queres ter mais organização este curso tem técnicas preciosas para ti. Se acreditas na visualização e não tem funcionado para ti neste curso vais saber porquê e como podes visualizar de uma forma que funciona e fundamentada pela ciência.
É um curso para os que querem ter mais energia e ao mesmo tempo serenidade para a porem em prática.
O QUE VÃO OBTER:
•Aumento da energia.
•Clareza rumo aos objetivos
•Consciência otimizada sobre a realidade para assim saber como e por onde agir.
•Exercícios para eliminar pensamentos negativos e transformá-los em pensamentos mais possibilitadores.
•Técnicas para resgatar confiança.
•Um modelo prático para definir objetivos de modo autónomo.
•Ferramentas uteis para otimizar a equipa.
•Maior serenidade com mais energia.
•Informação mais completa sobre alimentação saudável para a nossa energia e para a nossa mente.
•Várias ferramentas que proporcionam uma mente leve, serena e focada.
Ao aplicares os exercícios que aprenderes neste curso conseguirás atingir um foco de excelência quase sem dares por isso.
Bónus e mais valias
•Manual com a explicação de todas as técnicas e exercícios praticas para fazer em simultâneo com os áudios.
•Áudio para Grounding e Foco. (25€, agora fica gratuito)
•Condições especiais nos próximos eventos.
Bárbara Ruano Guimarães nasceu em Leiria, em 1977. Licenciada em Arquitectura pela Universidade Lusíada de Lisboa. Possui certificações na área da Metafísica Chinesa, Coaching e Programação Neuro Linguistica (Código Clássico e Novo Código). Certificada em Coaching pela EAPPT - European Association of Peak Performance Trainers com a Life Training e Pedro Vieira, em PNL pela Internacional Training Academy.
É coach, palestrante e ajuda atletas, treinadores e pessoas que querem agir com uma mente leve, serena, organizada e focada. Acredita que quando optimizada, a mente é um excelente aliado.
Conciliando o Coaching, a Programação Neurolinguistica e outras áreas do Desenvolvimento Pessoal criou o seu próprio método de Mindset Coaching que envia no seu evento presencial.
Autora do livro “O Poder de Saber” em 2017 e “Saber (re)Agir” em 2021
Hábitos de foco
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