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Nome do instrutor

RICARDO PINHÃO

Categoria

SAÚDE

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Descrição do curso

DUCHE QUENTE PARA FRIO EM 21 DIAS

Durante séculos muitas pessoas, por todo o mundo, têm usado terapias de água fria como um tratamento para revigorar e melhorar seu bem-estar geral. Alguns estudos científicos apoiam os efeitos benéficos dos banhos frios na saúde física e mental.

Conteúdo do Curso

1 Calendário - pdf


2 Início - texto


3 Introdução


1 Primeiro, Segundo e Terceiro dias


2 Aqui Vamos Nós
11 Min


1 Quarto e quinto dia
9 Min


2 Necessidades Psicológicas FAST
4 Min


3 Quarto e quinto dia - texto


1 Sexto e sétimo dia - texto


2 Sexto e sétimo dia
14 Min


1 Segunda semana - texto


2 Segunda semana
13 Min


1 Terceira semana - texto


2 Terceira semana
13 Min


1 Dia 18


2 Final Countdown
9 Min


1 Parabéns!
5 Min


1. Calendário 21 Dias

Instrutores

RICARDO PINHÃO

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578 Estudantes
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O Ricardo é um palestrante que fala apaixonadamente de temas relacionados com o desenvolvimento pessoal.

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Duche Quente para Frio em 21 dias

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