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Nome do instrutor

INÊS SOUSA

Categoria

PSICOLOGIA

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Requisitos do curso

- Deve ter uma boa ligação à internet

- Reservar um tempo para estar focado/a apenas neste conteúdo

- O espaço deve ser tranquilo e sem distrações

- Assistir ao curso idealmente pelo computador

- Ter caderno e lápis/ caneta para tirar notas

Descrição do curso

O Programa Online Desapego e Amor-Próprio permite um melhor entendimento sobre as questões do amor-próprio, da auto-estima e do desapego. Neste programa realizado com muito carinho, existe teoria e essencialmente prática para que os alunos/as possam trabalhar de forma eficaz e efetiva aumentando o seu nível de amor-próprio, tão importante para uma vivência saudável e plena! Os quatro níveis do amor-próprio, os inimigos do amor-próprio e a arte do desapego, são os principais temas deste curso.

Programa:

1º Módulo – Considerações iniciais; amor-próprio, auto-estima e auto-confiança;

Trabalhar o nível físico do amor-próprio; auto-hipnose: fazer as pazes com o corpo;

Exercícios práticos.

2º Módulo – Trabalhar o nível mental e emocional do amor-próprio; Inteligência emocional; Libertação emocional; auto-hipnose: amor-próprio e auto-estima;

Exercícios práticos.

3º Módulo – Trabalhar o nível espiritual; inimigos do amor-próprio; a arte do desapego; auto-hipnose: desapego, ousar ser quem sou;

Exercícios práticos.

 

Bónus:

- 1 Masterclass Exclusiva ao vivo com Inês Sousa no valor de 257€

- 4 áudios de auto-hipnose para amor-próprio e desapego no valor de 97€

- 1 Sessão Exclusiva de yoga restaurativa ao vivo com Inês Sousa no valor de 127€

- Acesso a todo o material em pdf incluindo os slides

- Acesso Exclusivo à plataforma de conteúdos - KLASSPOT

- Vídeos de esclarecimento de dúvidas durante e após o curso.

 

- O valor do curso é de 481€, ficando para ti apenas por 127€ com todos os Bónus Extra!!!

Resultados do Curso

- Conhecer os quatro níveis do amor-próprio;

- Identificar o estado atual em cada nível e o que fazer para melhorar;

- Desenvolver e trabalhar os 4 níveis na prática;

- Conhecer os inimigos do amor-próprio e desfazer-se deles; 

- Conhecer a arte do desapego e deixar fluir;

- Ter uma nova visão sobre si;

- Reconhecer qualidades e características pessoais;

- Exercícios práticos em todos os módulos para elevar a auto-estima e o amor-próprio;

- Apaixonar-se por si!

Currículo do Curso

1 Aula 01
8 Min


2 Aula 02
13 Min


3 Vídeo - Linguagem corporal
20 Min


4 Áudio - Fazer as pazes com o corpo


5 Manual - módulo 1


6 Exercícios - módulo 1


1 Aula 03
5 Min


2 Aula 04
3 Min


3 Aula 05
7 Min


4 Áudio - Amor próprio e auto estima


5 Manual - módulo 2


6 Exercícios - módulo 2


1 Aula 06
12 Min


2 Aula 07
7 Min


3 Aula 08
2 Min


4 Áudio - Desapego


5 Áudio - Conexão interior


6 Manual - módulo 3


7 Exercícios - módulo 3


1. Exercícios - Módulo 1
2. Exercícios - Módulo 2
3. Exercícios - Módulo 3
4. Manual - Módulo 1
5. Manual - Módulo 2
6. Manual - Módulo 3
7. Bibliografia recomendada

Instrutores

INÊS SOUSA

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2 Estudantes
1 Cursos

O meu nome é Inês Sousa, sou Psicóloga, Hipnoterapeuta Clínica, Coach Certificada e Practitioner em PNL.

O meu percurso conta já com várias etapas, passando pela psicologia, numerologia, hipnose, feng shui, coaching entre outras. Trabalhei em várias áreas e percebi que o que me move e realmente me apaixona são as pessoas e orientar os seus processos de transformação e mudança para alcançarem os seus sonhos e objetivos!

Importa dizer-vos que sou um Ser Humano como vocês, com questões e desafios de vida que me permitiram crescer e evoluir. Com a vivência dos meus processos desafiantes durante anos e a constante busca pela resolução dos mesmos, descobri as chaves que me permitiram superar e transformar a minha vida! É com base nesta minha experiência e descoberta, que desenvolvi métodos de mudança, com técnicas e ferramentas que me permitem auxiliar e orientar as pessoas a realizarem um processo de transformação nas suas vidas descobrindo e/ou desbloqueando o que os/as impede de viver em harmonia com o seu propósito e potencial maior.

Sempre fui apaixonada pelo comportamento humano, e mais ainda pela crença e convicção de que é possível viver a vida com alegria e leveza, mantendo em equilíbrio todas as áreas do nosso Ser e integrando todos os desafios, naturalmente existentes nas nossas Vidas.

No meu trabalho, no mundo do desenvolvimento pessoal e humano encontro-me e encontro a verdadeira paixão que faz vibrar o meu coração! É com estas ferramentas que trabalho e que procuro o melhor em cada pessoa que me procura, pois acredito que são instrumentos essenciais para a descoberta das chaves potenciadoras que residem no interior de cada um de nós, que nos levam sempre a viver a vida em pleno equilíbrio e harmonia!


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Formação

  • Psicóloga Clínica desde 2013. Coach Certificada pela Association for Coaching.
  • Certificação Internacional de Programação Neurolinguística (PNL) Código Clássico pela International Trainers Academy of NLP. 
  • Certificação Internacional de PNL Novo Código pela International Trainers Academy of NLP. Certificação em Hipnose pela International Hypnosis Assotiation. 
  • Certificação em Eneacoaching. Especialização em Eneagrama. 
  • Certificação em Constelações Familiares. 
  • Consultora de Feng Shui, Meditação. 
  • Formação de Hipnose Ericksoniana curso Básico e Avançado com a Dra. Sofia Bauer. Psicofármacos e Mindfulness com a Dra. Sofia Bauer.
  • Embaixadora da Dra. Sofia Bauer em Portugal. 
  • Estudante e praticante de SE - Terapia Somática. 
  • Terapeuta informada para o Trauma


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DESAPEGO E AMOR PRÓPRIO

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